Kärlek till grapefrukt

Min Organic Essens sheakräm är nu slut, älskade grapefrukt. Det ekologiska kroppssmöret med ett uppfriskande doft av grapefrukt. Med andra ord, dags att skaffa en ny! SÅ sugen jag är på vanilj/apelsin-doften den här gången.. Beskrivning: 100% naturliga råa ingredienser i denna. Inga lösningsmedel eller kemikalier används i produktionen. Krämen är dessutom förpackad i en ekoburk. … [Läs mer…]

Testa hårkur med äppelcidervinäger

Jag testade en huskur med äppelcidervinäger för håret eftersom att det har visat sig vara väldigt bra att skölja just håret med. Äppelcidervinäger återställer nämligen hårbottens PH-värde och motverkar mjäll, problem i hårbotten och andra problem med håret då vinägret är bakteriedödande. Ingredienser: Äppelcidervinäger, vatten Gör såhär: Tag 1 del äppelcidervinäger och 3/4 delar vatten … [Läs mer…]

Satsa på livsmedel med god kvalité

I denna studie råddes viktväktarna att ta bort sötade drycker, potatis och andra spannmål som vitt bröd, vitt ris och livsmedel med låg fiberhalt samtidigt som de uppmanades att äta mer ”naturliga” livsmedel, såsom frukt och grönsaker, fullkorn, nötter och yoghurt, och samtidigt undvika allt bearbetat. En av forskare sade: ”Dessa resultat understryker vikten av … [Läs mer…]

Underbara krämen Egyptian M.

Det är ett nöje att skriva om Egyptian M krämen som används för hela kroppen med ingredienser som ger en len och frisk hud utan att täppa till hudens porer, en fantastisk allroundkräm.  Den kan användas till torr hud, torrt hår, kliande hårbotten, spruckna läppar och torra händer, nagelband, armbågar och hälar. Kan användas på … [Läs mer…]

Testa egen hårinpackning

20120504_141315

När vi var på semester i Marocko fick jag tipset av en marockansk kvinna om en hårinpackning som hon sa var toppen och mycket enkel att göra; en blandning av rhassoul lera, vatten och rosenvatten. Med latinska bokstäver kan man stava denna lera på olika sätt; rhassoul, ghassoul, rasul, razul och precis som leran kan … [Läs mer…]

Matsmältningsdrink

Läste om denna matsmältningsdrink som kan vara värd att testa. Ingefära, cayennepeppar och gurkmeja är kryddor som alla har läkande egenskaper och främjar matsmältningen. Röran bidrar till att din mat lättare omvandlas till energi istället för fett samt hjälper kroppen att ta upp näringen bättre. Ingredienser: 1 tsk malen ingefära 1 tsk gurkmeja 2 tsk … [Läs mer…]

Tips på förberedelser

Vilka knep och trix kan man använda sig av när man förbereder matvaror i förväg för att förenkla matlagningen för oss och underlätta så att varorna inte glöms bort och hinner blir dåliga? Vitlök. Det här är ett väldigt enkelt sätt att använda vitlök när som helst och mycket smidigt. 1) Ta fem stycken vitlökar, … [Läs mer…]

Lite om grönsaksjuice

En studie om att dricka minst ett glas grönsaksjuice med låg saltnivå: De 81 deltagarna hade alla metabola syndromet – ett kluster av riskfaktorer, inklusive överviktig, högt blodtryck, högt blodsocker och låga nivåer av HDL (det ”goda” kolesterolet). Dessa riskfaktorer placerar dem i en ökad risk för diabetes och hjärtsjukdomar. Alla försökspersoner följde en hälsosam … [Läs mer…]

5 gynsamma nötter

Nötter är packade med vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror och är rika på protein och fiber. Det finns en mängd nötter tillgängliga, varje med sina egna näringsmässiga fördelar. Cashewnötter är en rik källa av B-vitaminer, som stöder upprätthållandet av kroppens nerver och muskelvävnad, och ökar motståndskraft mot stress. De innehåller också mineraler som är viktiga … [Läs mer…]