Träna med din barnvagn

Nu var det länge sedan jag skrev om motion och hälsa. Här kommer tips från mamma i form om hur du kan utföra din mamma-träning tillsammans med barnvagnen så som tips att tillämpa för att boosta dina powerwalks. Du bör börja lugnt med 10-20 minuter åt gången. När du kommit igång kan du köra 20-30 … [Läs mer…]

Grunderna för flaskmatning

För de föräldrar som ger sitt barn bröstmjölksersättning eller för de flesta föräldrar, när barnet blir äldre, som vill ge sitt barn vätska på flaska (t.ex. vatten), så finns det vissa grundprinciper att hålla sig till när man ska ge sitt barn flaskan. Dessa tips är från Babycenter. Hur ofta ska jag mata mitt barn?  … [Läs mer…]

Bli kvitt ballongmage

Hälsa är mycket hur man känner sig, och många med magproblem (framförallt IBS) känner sig ofta väldigt påverkad av det. Det finns några steg man kan pröva, så kallad ”själv-hjälp”, innan man söker riktig hjälp – så om du har problem med detta kanske denna artikel från Expressen kan vara något för dig: Uppsvälld mage, smärtor … [Läs mer…]

Choklad-schampo från Ikove

images-2

Här har det testats ett ekologiskt certifierat schampo från Ikove för slitet och torrt hår. Det är det första naturliga färdigblandade schampot jag har testat och kommer i flera varianter, detta är en beskrivning av choklad-varianten. Beskrivning: Schampot innehåller amazonas acai och kakao vilka har fantastiska antioxidanter och passar därför bra till färgat och permanentat hår … [Läs mer…]

Testa eget ”kastanjevatten”

Är du också en som brukade älska kastanjevatten… tills du såg innehållsförteckningen? Det låter ju trevligt, vatten och kastanjer, eller…? På innehållsförteckningen står det: Aqua, Propylene, Glycol, Alcohol denat., Aesculus Hippocastanum, Maltodextrin, Imidazolidinyl Urea, Methylparaben, Parfum, Polysorbate 20, Cl 15985, Cl 19140, Cl 28440, Cl 16185. Hmmmm…. Men misströsta inte, du kan fortfarande bli solbrun på … [Läs mer…]

Varför tygblöjor?

Det finns många som pratar om tygblöjor och många mammor (och blivande mammor) som skulle vilja börja använda dem men därefter inte gör det. Varför? Kanske för att det är mycket simplare att använda vanliga blöjor och om man samtidigt inte riktigt förstått varför man bör använda tygblöjor, är det ett ganska ”svårt” val att … [Läs mer…]

Orientaliskt hemmaspa

I detta inlägg kommer jag kortfattat beskriva tre produkter som kan användas i ett hemmaspa med orientalisk touch! Dessa är en olivtvål, skrubbvante och pimpsten. Liknande sparitualer, ”hamam”, är populära i framförallt mellanöstern och utöver grunden kan du anpassa den efter dina individuella behov. Beskrivning: Olivtvålen Eucalyptus: Detta är en ekologisk pasta som består av en blandning av ekologisk olivolja och krossade … [Läs mer…]