Testa eget torrschampo

Det finns flera naturliga torrschampon att välja mellan, men ibland kan det vara roligt att prova på egna variationer hemma. Dessa är billiga, enkla att få tag på och du behöver bara en ingrediens per förslag! 1. Majsstärkelse Detta alternativ passar nog bäst dem som är ljushåriga eller dem med kalla färger i håret eller … [Läs mer…]

Ansiktstvätt från balance Me

Har den senaste tiden använt en ansiktstvätt från balance Me för normal/kombinerad hud. Det är en sulfat- och petroleumfri ansiktstvätt som rengör huden från make-up och daglig smuts utan att ta bort hudens naturliga fukt. Beskrivning: Ansiktstvätten innehåller antioxidant-rika moringa och risoljor för att lysa upp, polera huden och lämna den mjuk och försiktigt rengjord. Man har … [Läs mer…]

Hur bra tuggar du din mat?

Oftast tänker vi att matsmältningen äger rum i tarmarna och magen men i verkligheten börjar processen redan i munnen och att tugga maten är en viktig komponent. Aktiviteten att tugga bryter nämligen ner mycket stora mängder matmolekyler till mindre partiklar vilket är en viktig bidragande faktor till en god matsmältning. Att effektivt tugga maten gör dessutom … [Läs mer…]

Stevia – ett naturligt sötningsmedel, eller?

Stevia har blivit väldigt populärt den senaste tiden då det blev godkänt att använda som sötningsmedel i Europa i slutet av förra året och marknadsförs som ett naturligt sötningsmedel som man kan använda i matlagning utan att det ger några som helst extra kalorier och fungerar därmed till dem flesta dieter. Men hur naturligt är … [Läs mer…]

Ordspråk

”Vi klandrar vår tid, men klandret finns i oss. Vår tid har ingen brist, bortsett från oss.”  

Positiva resultat av behandling med vitlök, ingefära och gurkmeja

Denna studies syfte var att jämföra modulerande effekter av vitlök, ingefära och gurkmeja samt deras påverkan på det metabola syndromet och oxidativ stress i streptozotocin (STZ). Detta kontrollerade man hos diabetiska råttor och forskarna ville jämföra kryddornas hypoglykemiska, hypolipidemiska och antioxidantiella aktiviteter. Man gav råttorna en oral injektion av antingen destillerat vatten (som bärare) eller 200 mg/kg … [Läs mer…]

Bekämpa sjukdomar med gurkmeja?

Gurkmeja är en mycket mångsidig krydda med kraftfulla antioxidantiska och skyddande egenskaper. Den innehåller curcumin, en stark antioxidant som avgiftar cancerframkallande ämnen och lugnar inflammationer, skyddar mot sjukdomar som Alzheimers sjukdom, styr fetma och mycket mer. Med tanke på sina många dygder bör gurkmeja göras till ett regelbundet tillägg till kosten. Gurkmeja är en medlem … [Läs mer…]